Uno de los remedios más sencillos es el de prepararse para la llegada del polen. Los especialistas aconsejan que todos los remedios caseros para la alergia al polen que proponemos a continuación, sean llevados a cabo antes de comenzar a sufrir los primeros síntomas. Así, cuando estos lleguen, el organismo estará más fuerte y preparado.

El té de ortiga alivia la alergia al polen

Aunque la ortiga puede producir reacciones alérgicas en la piel, ayuda a los alérgicos al polen, ya que bloquea el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas de la alergia, según fuentes del Colegio Nacional de Medicina Alternativa.

El té verde y la infusión de hojas de menta también ayuda a combatir los síntomas de las alergias, en general.

Soluciones salinas caseras

La mejor opción para evitar la dependencia que crean algunos medicamentos para la rinitis, conviene utilizar irrigadores de nariz compuestos por soluciones salinas naturales. Incluso se puede utilizar agua mezclada con sal y bicarbonato de sodio (en pequeñas cantidades) para ayudar a desbloquear o eliminar partículas de polen de las fosas nasales.

Miel, en contra y a favor del polen

Gracias a las partículas de polen que contiene la miel, si introducimos este alimento en nuestra dieta, podremos ir acostumbrando a nuestro organismo a absorberlo y asimilarlo mejor. Según el Dr. Evan Fleischmann, de la Asociación Americana de Médicos Naturópatas, se puede conseguir que la reacción alérgica sea menos severa.

Los probióticos producen IgE

Un consumo adecuado de probióticos reduce la severidad de las reacciones alérgicas y alivia sus síntomas. Se pueden encontrar probióticos principalmente en yogures y leches fermentadas.

Para qué no sirve la Vitamina C…

… También para combatir la alergia al polen, la vitamina C mantiene las defensas fuertes y disminuye los “ataques” del exterior.

Si conoces otros remedios que no aparezcan en esta lista, puedes dejar un comentario en la parte inferior del post y así ayudarás al resto de pacientes. También puedes mandar tus consultas a nuestro experto alergólogo aquí.