Tengo alergia

tu portal especializado en alergia

Noticias

Novedades y actualidad sobre la enfermedad alérgica.

Las alergias en invierno tampoco dan tregua

Normalmente asociamos la aparición de la alergia a las estaciones equinocciales, sin embargo en invierno también se desarrollan numerosas alergias debido al frío, la contaminación y los cambios de temperatura.

En este post vamos a hablar de las alergias más comunes que se sufren en invierno y cómo podemos evitarlas.

Tipos de alergias en invierno

Las alergias respiratorias suelen estar presentes durante todo el año, ya que en cada época del año se agravan por unos y otros alérgenos. Si bien la alergia al polen afecta más en primavera con la floración de las plantas y árboles, en invierno la alergia respiratoria más común es la asociada a los ácaros del polvo y a los hongos.

La humedad de la calle con el contraste de la sequedad en los hogares, los cambios de temperatura, el frío y la poca o nula ventilación que se realiza en los hogares son los factores más comunes que suelen agravar los cuadros de alergia en invierno.

Los síntomas más frecuentes que desencadenan este tipo de alergias son: asma, tos, rinitis, estornudos y picor nasal. Suelen pronunciarse a primera hora de la mañana y decaer tras abandono del domicilio y antes de acostarse.

Cómo evitar las alergias en invierno

alergias-en-invierno

Las principales medidas que debemos tomar para evitar las alergias en invierno se llevan a cabo dentro del hogar. La temperatura y el nivel de humedad es una de las primeras cosas que debemos solucionar. la higiene y el abrigo también serán factores determinantes.

  • La humedad relativa de la casa ha de estar por debajo del 50%.
  • La temperatura de la casa debería no sobrepasar los 21 grados.
  • Conviene lavar toda la ropa de hogar al menos una vez a la semana y hacerlo a más de 60 – 90 grados para eliminar los ácaros.
  • Utilizar fundas anti-ácaros para almohadas, cojines, colchones…
  • Evitar elementos decorativos como alfombras, libros u otros accesorios que acumulan polvo.
  • Utilizar deshumificadores para evitar la proliferación de bacterias.
  • Limpiar la casa con frecuencia utilizando aspirador en lugar de escoba y paños en lugar de plumeros, ya que ambos levantan el polvo.

¿Se te ocurren otros modos de evitar las alergias de invierno? Seguiremos hablando de ellas. Hasta entonces, ante cualquier duda puedes contactar con nuestro experto alergólogo: Darío Antolín.

 

23 Nov 2016 0 comentarios

Comparte esta noticia:

Noticias

El riesgo de no limpiar el móvil a menudo si tienes alergia o asma

Un estudio del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI) señala que los ‘smartphones’ son depósitos de alérgenos. Sigue leyendo

Leer más

Los tatuajes de henna negra pueden producir reacciones alérgicas graves

Según recuerdan, la llegada del buen tiempo hace habitual que en playas, ferias, mercadillos y otros eventos al aire libre se ofrezca la realización de tatuajes temporales mediante la aplicación directa de henna sobre la piel, sin inyección intradérmica…. Sigue leyendo

Leer más

Educación de las personas alérgicas frente a la anafilaxia

La anafilaxia es una reacción alérgica de carácter grave que puede llegar a producir la muerte, especialmente si no se trata a tiempo… Sigue leyendo

Leer más

Inmunoterapia para tratar la alergia a los ácaros

Los ácaros son una de las principales causas de enfermedades respiratorias, tales como el asma alérgica y la rinitis, tal y como os contamos en un artículo anterior… Sigue leyendo

Leer más

Aumenta el número de casos de alergias alimentarias en España

Los pacientes con alergias alimentarias han aumentado en los últimos años en España, tal y como han constatado los alergólogos… Sigue leyendo

Leer más

Halloween: Los beneficios de la calabaza. ¿Cómo incluirla en tus platos?

En esta etapa, cobra protagonismo un año más la calabaza tanto por su asociación a Halloween como por ser esta su temporada de consumo. Sigue leyendo

Leer más